Ja då har jag äntligen fått tummen ur! Jag ska börja träna. Lyfta skrot :-)! Och då ska jag banne mig träna bort lite fett också! Byta ut fett mot muskler. Men framför allt: stärka upp muskler i axlar och rygg! Jag är trött på att värken ska kontrollera mig.
Jag funderar starkt på att öka på mina dagliga steg. Nej, inte funderar! Jag SKA! Och motionscykeln ska börja användas igen.
Lite ändringar i kosten också naturligtvis. Jag har inte druckit ett enda glas mjölk sedan i torsdags. Inte en enda ostskiva har slunkit in i munnen sedan i torsdags. Lite chili-och jordnötter åt jag i fredags men inga ostbollar! Nu får onyttigheterna lämna plats åt nyttigt fredagsgott i stället! Grönsaker och dipp till exempel. Jag får göra egen dipkrydda eftersom jag inte tillsätter socker eller smakförstärkare i mina kryddblandningar. Tur att det är flera dagar till fredag :-) så jag hinner klura ut ett par olika smaker!
Nu verkar vovven vara lite sugen på promenad. Jag och Midna är vakna, maken och dottern samt katterna trynar fortfarande. Ja det är väl bara att gå då! Dags att börja samla steg!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Oj oj nu är det länge sedan jag bloggade! Men det har sina orsaker..! Först och främst har jag haft en period med mycket jobb. Fått vikariera för kollegor och några extra jobbpass. För snart två veckor sedan däckade jag under natten. Feber. Ont i...

På kvällskvisten har jag och fästmannen fixat med belysning och fortsatt med timret. Några timmar ute i oktoberkvällen. Lite kyligt. Det ska bli gott med te när fästmannen kommer in. Han plockar undan ute och släcker samt stänger. Nu fryser jag. Ha...

Skönt med sovmorgon. Och skönt att slippa gå upp och skjutsa dottern. Gårdagens jobb känns i axlarna i dag. Åtta timmar storstäd, ja jag skulle ljuga om jag påstod att det inte kändes. Nu inmundigar jag dagens första balja java. Och det smakar finf...

Ett par morgnar har jag fått skrapa rutorna på bilen. I morse var det regn. Det märks att hösten bli mer och mer intensiv; kvällar och morgnar är väldigt kyliga. Även dagarna är kyliga trots att solen tittar fram då och då. Det har gått så fort; nys...

Då är det sista September i dag. För fem dagar sedan firade jag och fästmannen åtta månader som officiellt par. Det har gått fort; väldigt fort. Och det känns fortfarande bra :-)! För en tid sedan fick jag frågan om jag var lycklig tillsammans med fä...