Inte så skönt att sätta sig i en varm och kvalmig bil. Ned med rutan fort som blixten! Dottern och jag var inne på gymmet en sväng. Tre varv plus ett 30-tal situps. Jag räknade ut att jag lyfter sammanlagt 1350 kg och benpressen kör jag sammanlagt 2100 kg, fast i dag blev det bara 1400 kg. Inte så konstigt att mina biceps börjar synas och mina spiror blir snyggare!
Det blev ett svettigt pass i dag; inte bara på grund av träningen utan det var varmt i lokalen också. Jag tycker det känns så skönt i kroppen efter ett pass. Tyvärr står jag stilla viktmässigt. Tyvärr och tyvärr... jag har inte gått upp! Men så är det; man går ned, står stilla och så går man ned igen. Eller upp.