Mätt och belåten idag igen. Vi har det bra som har mat på bordet, det finns ju faktiskt människor som svälter runt om i världen. En kan inte göra allt men alla kan göra något. Strax före jul gjorde jag chokladbollar och skänkte till härbärget här i staden och vi brukar köpa julklappar som vi skänker till Frälsningsarméns insamling och vi skänker pengar till Världens Barn samt att dotra köper något från UNICEF till sina mostrar - i julas blev det myggnät och vaccin.

Det finns en uppsjö av olika instanser som ska hjälpa människor i världen. Jag hoppas och tror att pengar osv som vi skänker kommer till de behövande. Det går ju inte att vara med om varje välgörenhetsprojekt men jag gör det jag kan. Jag stödjer WWF som Tigerfadder. Tigern är så starkt hotad att den förmodligen enbart kommer att överleva på djurparker. Det är flera underarter som är helt utrotade. 

Känns ju inte så lite tråkigt att behöva fixa inne-måsten en sådan här vacker dag! Men saker och ting fixas inte av sig själva - tyvärr  ! Men som väl är har ju dagen bara börjat och förhoppnisvis fortsätter den att vara strålande vacker till solnedgången. Det är ju så skönt att kvällarna är ljusa! Jag får i allla fall mer energi av de längre dagarna. 

Just nu väntar jag på att dagens första tvättmaskin ska bli färdig för att sedan matas på nytt. Ja, det finns jobb bara man vill... Och ändå påstår en klick människor att jag inte gör annat än latar mig på dagarna. Jaha, då får de väl tro det då!

Nu har jag druckit upp  , dags att fortsätta...

  En strålande morgon bådar gott resten av dagen. Gick en annan runda idag men det visade sig att den var lika lång som den ordinarie. Den ordinarie går att variera lite mera så den blir längre. Det är ju DET som är så tråkigt med att promenera i staden; brist på variation. Ute i skog och mark är möjligheterna så många flera. Nåja, 1,45 km av dagens minimum 5 km är avverkade! Alltid något, som den hornkrönte sade då han såg Åmål. Inget ont om Åmål; det är bara ett talesätt min mor använde sig av och det har liksom hängt med under årens lopp.

En   så kropp & knopp vaknar - förhoppningsvis - och börja beta av dagens sysslor: vika tvätt, tvätta, plocka i & ur diskmaskinen, bädda, röja diskbänk, mata snabeldraken. Och där emellan ska det bakas in promenad, cykling och gympass! Blir en lång färd mot natt, känns det som.   

Jag funderade på NÄR jag ska hinna träna. Då föreslog min dotter att jag kunde träna under hockeymatchen. Det var ju inte så dumt förslag  ! 

Har även en liten, ynka prommix kvar. Det enda jag gjort hemma idag är att tömma resp fylla diskmaskinen. Var ju hos min goda vän Monica och fikade på förmiddagen. Man måste ju vara social IRL och inte bara umgås via Facebook och så vidare. Och så ska jag ju umgås med dottern innan maken kommer hem från sitt jobb. Och så sitter jag och bloggar... men ibland är det skönt att skriva av sig sina funderingar och vad det nu kan vara som pockar under ytan. 

Jag ska leta i frysen efter lämplig lunchlåda till maken med mera....

Efter en kylig, regnig natt kom en kylig morgon utan sol. Dotra var trött och frusen idag; hon låg på soffan under en filt och somnade. Väckte henne strax innan avfärd mot skolan, halvvägs ned i trappen kom hon på att hon glömt ett papper och hon fick springa upp igen för att hämta. Ja, ja det var ju tur att hon kom på det så nära hemmet och inte halvvägs till skolan  ! Det har ju hänt att hon kommit på att hon glömt saker vid skolan...

Morgonpromenaden genomfördes under en del huttrande och det var skönt att komma in i värmen. Händer och fötter börjar tina upp nu. Jag ska ut minst en gång till på promenad idag och har jag tur får jag med dotra idag också! Hon hängde med på två igår och jag kan konstatera att jag har bättre kondition än min elva åriga dotter! Jag som är 43 år, fd rökare och överviktig var före henne och hon ropade flera gånger att jag skulle vänta! Det får det bli ändring på! 

Idag ska jag träffa en mycket god vän. I höst har vi känt varandra i 30 år. Var tar tiden vägen? 

Jag ska köra ett styrkepass och trampa 15 km samt promenera minst 3,5 km.

Nähä, dags att sätta fart så jag hinner med ALLT!

  Då var kontakt med förlag nummer två tagen. Ja, lite pirrigt är det! Ska de refusera eller inte. Men å andra sidan är ju inget som just väntans tider  ! 

Har suttit och letat förlag så jag alldeles glömt bort att ta promenad nummer 2. Nåja, dagen har många timmar kvar och solen verkar stanna även om den går i moln ibland   ! 

Fjärilarna har kommit för att stanna, det är ett som är säkert. Men än så länge har jag inte fått något i inkorgen. De kunde ju skicka en bekräftelse på att mailet är mottaget? Det tycker jag i alla fall jag....

En ganska rask promenad i skogen känns alltid chockerande skönt i kropp och knopp. Drygt 3,2 km resulterade promenaden i och dagen är inte slut än  ! Satte upp nya mål/riktlinjer för motionen: minst 5 km promenad per dag och minst 15 km på pedalhingsten per dag plus styrketräning tre ggr per vecka. På drygt fem veckor SKA jag ta bort åtta kilo till. Då gäller det att förbränna mer än jag hittills gjort. 

Skönt att rensa hjärnan på diverser tankar och funderingar. Det var inte så jättevarmt - hade ingen långärmad tröja på mig - men jag promenerade mig varm och svetten kikade fram i pannan på slutskedet.

Det är dags att skaffa nya gympadojor, mina börjar bli utslitna. Jag får ont i fötter och vader av dem.

Göra ett par måsten så kan jag ut och chocka kroppen och rensa hjärna igen  !

Så var det gjort  !  Nu är det bara att låta tålamodet komma fram. Ja, jag kan ju inte göra så mycket mer än att vänta. I alla fall inte när det gäller just den här mottagaren  ! 

Jag har mailat in ett manus till ett förlag. Hjälp... Men det var ju DET jag ville. Jobbigt att vänta på besked. Ju längre väntetid desto bättre, har jag läst någonstans. Fjärilarna åker bergochdalbana i magen, känns det som. Och loopar med sina jumbojets  !