Alla inlägg den 16 april 2018
Dottern och jag for i väg till gymmet innan skolan. Vi körde i ungefär 90 minuter. Det känns lagom skönt i musklerna! Jag passade på att väga mig i omklädningsrummet. Att jag har minskat i vikt det både ser och känner jag. Men att det var minus sex kilo på två månader! Det hade jag ingen aning om. Då blir jag både glad och stolt! Jag har ingen direkt målvikt utan jag kör på tills jag har nått min trivselvikt. Om det är ytterligare fem eller tio kilo eller mer - det vet jag inte. När jag är nöjd då håller jag mig där.
Har just druckit påtår och ska packa ur väskorna för att tvätta svettiga träningskläder och handdukar. Eller... Jag tar en tretår först!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | |||||||||
2 | 3 | 4 | 5 |
6 | 7 |
8 | |||
9 | 10 |
11 |
12 | 13 | 14 |
15 | |||
16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | |||
23 | 24 | 25 |
26 | 27 |
28 | 29 | |||
30 | |||||||||
|