Då är det söndag igen då. Dottern och maken har varit i kyrkan medan jag hoppade av hos min syster. Min äldsta systerdotter med familj var på blixtvisit. Då prioriterade jag dem eftersom de bor långt bort och vi inte ses så ofta. Jag busade med hennes dotter och vi kom överens om att nästa gång de kommer ska hon och jag baka jordgubbsmuffins.
Maken och jag har varit inne i sta?n.
Nu är läppstiftet borttorkat och jag har hoppat i vardagsstassen. Ska strax tvätta av mig kajal och mascara. Sedan vet jag inte vad jag ska hitta på.

I dag var det dotterns tur att göra en installation/introdution i milon-parken. Snart kan vi börja träna! Ja vi tänkte smyga i gång träningen eftersom vi hostar lite fortfarande. Ett varv i milon-parken till att börja med.
Om en stund, när kvällsmålet har sjunkit, ska jag grensla pedalhingsten och jonna en kvart. Typ.

Igår var jag på gymmet och träffade en PT som ställde in maskinerna. Teknikens under; bara att stoppa in ett kort i maskinernas läsare så ställer den in sig efter mina inställningar. Det där kommer kännas i kroppen efteråt vill jag lova! Jag körde inget pass igår eftersom jag har hosta kvar utan bara kände in för inställningen. Nu är jag taggad som tusan att början!
Igår kväll ställde jag in motionscykeln framför TV:n och cyklade nästan fem kilometer på drygt femton minuter. NU ska kondisen tillbaka! Jag lär ju behöva den för träningspasset i milonparken då det är fyra minuter cykel respektive crosstrainer i ganska högt tempo. Beach 2018 - here I come :-D!
Snart ska jag röja i köket, leta kryddrecept, byta om och blanda kryddor. Jag hinner inte baka i dag då jag har lite annat på schemat. Det är torgdag om drygt fjorton dagar så jag måste ha lite förutom, marmelad, saft och sylt att kränga. Till påsk har jag ett erbjudande Två kryddor där jag skänker en liten slant per såld förpackning till Mustaschkampen respektive Rosa Bandet. Då är det väl bra att ha ett gäng sådana?! Maken och jag ska slå våra kloka huvuden ihop för att fixa ett marknadsstånd. Och så vill jag göra en kryddhylla...
Igår kväll på nattarastningen hörde jag något djur i snöbärshäcken; Midna kände och hörde det vilket märktes på hennes kroppsspråk. Jag ska kolla om jag ser några spår; det snöade lite igår kväll. Räv kanske? Det var i alla fall ingen hare. Inte lo heller, gissningsvis. Jag tror jag såg lospår vid trädgränsen igår när jag promenerade. Svårt att se när spårstämplarna delvis har fyllts med snö. De är större och har annorlunda form än räv.
Innan jag svidar om ska jag gå upp till katterna och kolla så de har mat och vatten.

Igår var vi på dejt. Visserligen i hemmet men vi åt gott - ostfondue till förrätt och struts med pommes frite, hemmagjord grönpepparsås och herrgårdsgrönsaker. Vi orkade ingen efterrätt. Kortspel och umgänge utan TV var ett bra recept på en trevlig kväll. Det blev sent. Eller tidigt. Beror på hur man ser på saken. Det gör vi om, mitt <3!
Man behöver inte gå ut på restaurant för att äta gott och ha trevligt. Vi duschade och klädde oss i fina kläder. Maken rakade sig och jag sminkade mig. Maten lagade vi tillsammans.

Usch och fy och blä! Det riktigt suger att vara risig :-(! I natt vaknade jag av att jag frös, trots en filt under täcket och en över. Jag var kokhet. Feber. Så där hög att det sticker/svider i kroppen vid varje rörelse. Och frossan som kommer så fort täcket glipar och släpper in kalluft. Det tog några minuter innan jag gick ned till köket och tog en alvedon. Kallt som attan. Skönt att få glida ned i bingen igen. Frös lite men blev snart varm. Och så hostan from hell! Lungorna vänder nästan i halsen.
Jag har tänt i vedspisen och just druckit påtår. Strax dags att hämta ved. Sedan ska jag förbereda skyn till såsen. De torkade frukterna måste förkokas. Dottern och jag ska äta potatisgratin och kalkonfilé. Maken ska ut på restaurant med sina äldre barn.
Ja det är väl bara att göra slag i saken; klä på sig och gå ut till vedhögarna och ta in ett gäng vedträn! Burr burr burr... men det blir ju varmt och skönt inne!

I morse vaknade jag av att maken var irriterad. Vattnet hade frusit. Han fixade med fläkt under duschrumsgolvet och som tur var släppte isproppen. Nu står kranen och rinner i handfatet - för säkerhets skull! Trist om det skulle frysa i pumphuset... så det är lika bra att pumpen får jobba lite.
Igår kom äntligen veden! Har just hämtat in en ikeakasse och tänt i vedspisen. Påtåren är strax ett minne blott. Det smakar extra gott med varmt kaffe en sådan här kylig.. ääää... kall dag.
Dags att peta in en pinne och tända i kaminen. Måste göra lite nytta i dag trots att jag går runt på alvedon, hostar och snorar. Saker och ting fixar sig inte av sig själv precis!

Nu har maken införskaffat grönt citronte (eller citrus?) och färsk ingefära. Det får bli te i kväll. Och jag får offra mig och tillsätta honung. Jag gillar inte honung; det är för sött. Men det innehåller ju en massa bra nyttigheter. Jag använder inte socker, varken på fil eller i kaffe och te.
Nu ska immunförsvaret boostas och bassiluskerna/virusmarorna få sig en käftsmäll så de flyger all världens väg! Jag har varken tid eller lust att bli sjuk. På lördag ska jag och maken ha en dejt; vi ska klä upp oss och göra oss vackra för varandra, umgås utan TV och mobiler, laga maten tillsammans. Efter snart 19 år som par måste man hotta upp förhållandet. Så varför inte en dejt? Vara lite nostalgiska och minnas tiden vi gick på rosa moln. Bry oss om varandra. Alltså verkligen bry sig om hur den andre mår och så vidare. Visa sin kärlek och uppskattning för varandra. Sånt är viktigt.
Nästa vecka har jag bokat tid hos en Personlig tränare på gymmet. Jag ska, förutom att gå 12500 steg/dag, bestiga pedalhingsten och cykla några kilometer/dag. Och lyfta skrot två gånger/vecka. Jag har verkligen INTE tid att vara sjuk.
Häck väck bassilusker och virusmaror!

Strax före lunch gjorde jag mig i ordning för att åka in till sta?n. Var in på Body Shop och köpte body butter (Moringa) därefter knallade jag in på Mekonomen där jag införskaffade glykol. Sedan åkte jag till en av mina bästisar för att snacka över en balja java. Det var kul och trevligt. Hon och hennes ?gubbe? bor på 15:e våningen. En enorm utsikt över typ hela staden.
Ja de timmarna gick fort. Eftersom jag ändå var inne i sta?n hämtade jag dottern på skolan och passade på att handla på Kvantum.
Nu yr snön ned från en blygrå himmel. Det har blåst kallt, nej ISKALLT! hela dagen. Huset var utkylt när vi kom hem trots att jag eldat i spisen under förmiddagen. Nu är kaminen tänd.
Nu ska jag krypa in under en filt i soffan och tina upp!