Igår gick jag och Midna en ganska lång promenad. Vi mötte maken när han kom hem från jobbet. Sju kilometer ganska så precis. Bitvis blåste det isande kalla nordanvindar. Nästan så isbjörnarna följde med ;-)! Annars var det skönt att promenera; röra på sig. Midna var helt slut igår kväll.
Eros var ute korta stunder igår medan Athena gottade sig i stugvärmen.
Snart ska jag fortsätta med pappersjobbet. Måste bli klar så jag kan lämna in det och deklarationen till revisorn. Deklarationen har jag inte fått än men det dröjer väl inte länge innan den dimper ned. Lika bra att lämna in den så fort som möjligt. Fakturan från revisorn kommer ju ändå ;-), oavsett om grejerna lämnas in i elfte timmen eller inte.
En balja java till och sedan sätta fart..!

Nu börjar det dra ihop sig; fem arbetsdagar kvar till torgdagen. Har förpackat och tillverkat kryddor, printat etiketter och funderat lite inför lördag. En och annan idé har poppat upp på hjärnkontoret.
Lite kvällsjobb i form av etiketter blir det. Måndag morgon går i producerandets tecken! Ska bland annat baka gluten- och mjölkfria tomatfrallor.
I morse gick jag en kort promenad med Midna; - 10 och blåst till trots så var det en skön promenad.
Nä nu är det dags att dra tummen ur så det blir något gjort. Ju förr jag sätter i gång desto fortare får jag kväller!

Igår var jag på gymmet och träffade en PT som ställde in maskinerna. Teknikens under; bara att stoppa in ett kort i maskinernas läsare så ställer den in sig efter mina inställningar. Det där kommer kännas i kroppen efteråt vill jag lova! Jag körde inget pass igår eftersom jag har hosta kvar utan bara kände in för inställningen. Nu är jag taggad som tusan att början!
Igår kväll ställde jag in motionscykeln framför TV:n och cyklade nästan fem kilometer på drygt femton minuter. NU ska kondisen tillbaka! Jag lär ju behöva den för träningspasset i milonparken då det är fyra minuter cykel respektive crosstrainer i ganska högt tempo. Beach 2018 - here I come :-D!
Snart ska jag röja i köket, leta kryddrecept, byta om och blanda kryddor. Jag hinner inte baka i dag då jag har lite annat på schemat. Det är torgdag om drygt fjorton dagar så jag måste ha lite förutom, marmelad, saft och sylt att kränga. Till påsk har jag ett erbjudande Två kryddor där jag skänker en liten slant per såld förpackning till Mustaschkampen respektive Rosa Bandet. Då är det väl bra att ha ett gäng sådana?! Maken och jag ska slå våra kloka huvuden ihop för att fixa ett marknadsstånd. Och så vill jag göra en kryddhylla...
Igår kväll på nattarastningen hörde jag något djur i snöbärshäcken; Midna kände och hörde det vilket märktes på hennes kroppsspråk. Jag ska kolla om jag ser några spår; det snöade lite igår kväll. Räv kanske? Det var i alla fall ingen hare. Inte lo heller, gissningsvis. Jag tror jag såg lospår vid trädgränsen igår när jag promenerade. Svårt att se när spårstämplarna delvis har fyllts med snö. De är större och har annorlunda form än räv.
Innan jag svidar om ska jag gå upp till katterna och kolla så de har mat och vatten.

Nu har jag bokat en tillfällig torgplats. Alltså är det dags att sätta fart! Under förmiddagen inventerades marmelad-, saft- och syltförråd; där behöver jag inte komplettera! Jag kan koncentrera mig på att baka och blanda kryddor.
Jag känner att förkylningen är väck! Ja bortsett från hostan..! Men den kan ju vara envis och hänga kvar ett tag.
I morse tog jag en promenad för första gången på en vecka. Lite jobbigt var det; kändes att jag inte gått på flera dagar. Konditionen förloras lätt men den kommer inte tillbaka lika lätt. Nåja bara att kämpa på. Blir inga 12500 steg/dag de närmsta dagarna.
Nu blickar jag framåt!

I dag känner jag mig lite piggare men ska nog ta det lite lugnt ändå. I alla fall med promenaderna; ingen stegjakt i dag. Tänkte städa i dag, det är nog en lagom motionsform när man har någon sorts infektion i kroppen.
Har just tänt i spisen; lite urrigt inne då det är cirka sju minusgrader och snöfall ute.
Jaha, det var det kaffet, det..!
Det ligger en mätt hund i soffan och ser så där extremt söt ut. Ungefär så som bara hon kan :-)! Dottern är nog vaken men har inte klivit ur sängen. Vilket innebär att katterna också är på rummet. Ja jag ska släppa ut dem strax.
Igår såg dottern en räv på tomten. Mitt på eftermiddagen. Enligt henne hade den inte skabb. Någon av jägarna hade sett skabbräv här i krokarna och grannen 1,5 kilometer bort har visst en på deras mark. Lodjur har setts på kalhygget nedanför oss. Jag googlade på lodjursspår och kunde konstatera att jag sett spåren i snön vid trädgränsen. Men då trodde jag att det var spår av en större räv. Det måste vara en vecka sedan nu. Vi har fått ett vargrevir mindre än en mil bort. Det är väl inte så konstigt att rovdjur dras hit med tanke på allt klövvilt som strövar här i skogen. Tänk vilken ynnest att få se ett lodjur! Eller en vild varg!
Nä nu är det tajm att sätta lite fart..! Eller? Njae jag tar en påtår först; det är ju sportlov!!

I morgon är det genomgång med persolig tränare. Men det måste bokas om; dottern är sjuk och nu maken. Dessutom är det min tur nu. Kändes på promenaden att jag inte hade lika mycket ork i dag som igår; jag fick stanna flera gånger på hemvägen. Musklerna i armar och framför allt ben känns matta, ungefär som strax innan feber. Men det är ju bara att bita ihop! Det blir ju inga 12500 steg i dag så mycket är säkert.
Strax dax för påtår.

Ja då är det en veckas ledigt. Sovmorgon. Ja det blev en rejäl sådan i dag; halv tio. Jag sov längre i dag än till exempel igår.
Har ätit frulle, rastat och utfordrat jycken. Nu inmundigas dagens första java.
Strax dax för en promenad. Utan hund! Hon vilar magen, vilket större hundar ska göra efter maten. Dessutom är risken hög att hon inte vill gå. Hon är skendräktig och vill inte lämna valparna. Valparna är katterna. Det är i förstadiet än så länge men vi märker på henne att så är fallet. Hon är trött, gottsugen (extra mycket) och småtjurig. Än så länge har hon inte fått mjölk i juvren men det kommer väl?
Dottern är förkyld. Kul att vara sjuk på lovet. Eller inte. Tur i oturen; hon missar inget i skolan.
Nä om man skulle traska i väg? Har lite tvätt att ta hand om, bära ved, plocka ur och i diskmaskinen... Ja det finns alltid något att göra!

Ja då har jag äntligen fått tummen ur! Jag ska börja träna. Lyfta skrot :-)! Och då ska jag banne mig träna bort lite fett också! Byta ut fett mot muskler. Men framför allt: stärka upp muskler i axlar och rygg! Jag är trött på att värken ska kontrollera mig.
Jag funderar starkt på att öka på mina dagliga steg. Nej, inte funderar! Jag SKA! Och motionscykeln ska börja användas igen.
Lite ändringar i kosten också naturligtvis. Jag har inte druckit ett enda glas mjölk sedan i torsdags. Inte en enda ostskiva har slunkit in i munnen sedan i torsdags. Lite chili-och jordnötter åt jag i fredags men inga ostbollar! Nu får onyttigheterna lämna plats åt nyttigt fredagsgott i stället! Grönsaker och dipp till exempel. Jag får göra egen dipkrydda eftersom jag inte tillsätter socker eller smakförstärkare i mina kryddblandningar. Tur att det är flera dagar till fredag :-) så jag hinner klura ut ett par olika smaker!
Nu verkar vovven vara lite sugen på promenad. Jag och Midna är vakna, maken och dottern samt katterna trynar fortfarande. Ja det är väl bara att gå då! Dags att börja samla steg!