Ja då har jag äntligen fått tummen ur! Jag ska börja träna. Lyfta skrot :-)! Och då ska jag banne mig träna bort lite fett också! Byta ut fett mot muskler. Men framför allt: stärka upp muskler i axlar och rygg! Jag är trött på att värken ska kontrollera mig.
Jag funderar starkt på att öka på mina dagliga steg. Nej, inte funderar! Jag SKA! Och motionscykeln ska börja användas igen.
Lite ändringar i kosten också naturligtvis. Jag har inte druckit ett enda glas mjölk sedan i torsdags. Inte en enda ostskiva har slunkit in i munnen sedan i torsdags. Lite chili-och jordnötter åt jag i fredags men inga ostbollar! Nu får onyttigheterna lämna plats åt nyttigt fredagsgott i stället! Grönsaker och dipp till exempel. Jag får göra egen dipkrydda eftersom jag inte tillsätter socker eller smakförstärkare i mina kryddblandningar. Tur att det är flera dagar till fredag :-) så jag hinner klura ut ett par olika smaker!
Nu verkar vovven vara lite sugen på promenad. Jag och Midna är vakna, maken och dottern samt katterna trynar fortfarande. Ja det är väl bara att gå då! Dags att börja samla steg!