Grå, grå, grå... ja, det är väl inte undra på att tröttmössan sitter där på toppen av kroppen. Och inte blir det bättre av led- och muskelvärken i kroppen. Känns som om jag ska bli risig - 11 dagar innan vi ska hämta hunden! Nåväl, bara att tagga ned och se till att den där eventuella men troliga flunsan (eller vad det nu är på G) vänder och försvinner! Se så! Fööööörsviiiinn!

  Dottern är också inne i någon trötthetsperiod; hon är segare än vanligt på morgnarna. Katten sover mest om dagarna.   Maken är också helt slut; mycket med jobbet. Han fick visst bara sova ett par timmar natten till igår pga telefonsamtal.

Ja, nu närmar det sig; som sagt 11 dagar kvar tills vår nya familjemedlem hämtas  ! Det är roligt men jobbigt med valp; ungefär som att ha en bebis... Fast valpen ligger inte stilla där man lägger den  . Jag minns hur det var när vi hämtat Emma, min New Foundland. Inte mycket sova; upp och torka golvet, ut med hunden och stå ut med diverse gnäll då hon ville leka. Det tog en vecka för henne att bli rumsren. När Emma kom var det slutet på sommarlovet. När vi hämtade Inka, min Alaskan Malamute, hade höstterminen börjat så mamma sov nere hos henne.

  Dotra och jag diskuterar vad vi ska lära vår hund förutom sitt, ligg, stanna och kom (inkallning är jätteviktigt!). Hon ville vi skulle använda franska kommandon men det är inte så lämpligt då vovven med all sannolikhet kommer att ställas ut. Det är ju en draghund så fram, vänster, höger och halt (alt stopp el stanna) måste hon givetvis lära sig. Dessvärre är valpkurserna förlagda mitt i veckan, ganska sent på kvällen så det fungerar inte. Tyvärr! Jag hade sett fram emot det; viktigt för socialisering - både att träffa människor som inte tillhör familjen/flocken och träna på att umgås med andra hundar.

När hon blir redo har vi fina promenadstråk här i skogen. Jag brukar ju promenera frekvent; möta   maken om kvällarna. Men nu får det bli ett uppehåll på den aktiviteten; det mörknar fort och älgarna är i brunst samt älgjakten har börjat. Jag vill inte stöta på en älgtjur!

Nu måste jag hämta ved. IGEN! Det är gråkallt i dag och så där kyligt rått så man bara vill burra in sig under filten medan elden sprakar i kaminen.

  Ja så var det snart dags igen; helg! Lite sovmorgon och trädgårdsjobb. Bakparty är det också, det ska bli intressant och roligt. Ja, jag är ju inte bagare tillika konditor för inte  ! Har ju tänkt baka muffins - IGEN - ett bra tag nu så jag får väl ta mig i kragen och göra smeten!

I tisdags gick vattenpumpen sönder. Inget vatten sedan dess. I dag på förmiddagen: HEUREKA! Det funkar! Vi har vatten! Så skönt att kunna diska igen! Och tvätta sig ordentligt.

Igår blev det inte riktigt med tid till vare sig cykling eller promenad men det kan vara skönt att ha en vilodag mitt i veckan  !

Vår konversation inom familjen är väldigt hundrelaterad. Märkligt  ... I morgon fyller hon och hennes syskon fem veckor  ! Nedräkningen kan börja  !

I morgon är det fredag... Lite sovmorgon; jag slipper gå upp klockan noll fem noll noll!

  Veckans första cykeltur avklarad - HÄPP! Känns skönt i benmusklerna. Två Wasa sport-knäcke med rökt kalkon + dijonsenap, ost och skivad egenodlad tomat samt ett par glas mineralvatten var ju inte så dumt som mellis efteråt  !

Och så har jag fixat en fil i excel där jag ska anteckna veckans cykling och promenader, hur många km och kcal samt tid och genomsnitt/v. Ja, jag är lite tokig men jag blir än mer sporrad/motiverad när jag ser mina resultat! Och då kan jag försiktigt pusha mig själv till att utmaningen att öka tempot. Nivån jag befinner mig på just nu är nästan uppe på krönet så att säga; snart dags för nästa nivåhöjning. Måste landa ordentligt på nuvarande nivån och öka försiktigt.

Jag får inte pusha mig för mycket    utan jag måste ta det försiktigt.

  Ja, det var DEN helgen... Fredagen sade bara SVISCH!   Maken hade ingen möjlighet att arbeta hemifrån utan fick vackert åka i väg. I anslutning till att tåget skulle rulla började jag min promenad. Ett träd hade blåst omkull; över vägen ca 200 meter från oss. Bara att hoppa   över... Jag hade sällskp av spotify    och då går det lite lättare att gå.

När jag kom ut på stora vägen var det väldigt mycket trafik och när vägen smalnade av klev jag åt sidan då jag mötte bilar. Det ville sig inte bättre än att jag snubblade på asfaltskanten och ramlade nästan raklång - inte ut i körfältet som tur var! Fick lite ont i ryggen, knät och armarna samt händerna. Trots det fortsatte jag nästan ända fram till motorvägen; en promenad på drygt 8 km!

I lördags var jag mörbultad men   dottern och jag gick en promenad ändå; vi hamnade hos en f d arbetskamrat och vi fick ihop 5 km. Igår blev det ingen promenad; jag och   maken var ute på tomten.

I dag är det måndag och ny vecka; nya tag med cykel och apostlahästar samt allt annat som ska göras.

  Då har jag beslutat följande: cykling måndag t o m fredag, 3 km - minst! Promenad måndag t o m söndag - valfri sträcka. Nu har jag hoppat av cykeln för sista gången den här veckan! Lite vila behöver kroppen.

Nu ska jag pusta ut och dricka lite vatten innan jag går ut med skulor till fjäderfäna och hämtar ved. Det är lite smått gråkallt i dag, både inne och ute. Måste underhålla elden i spisen!