Inlägg publicerade under kategorin Hälsa

Av Åsa Billefält - 18 januari 2018 22:58

För andra dagen i rad har jag uppfyllt mitt mål; 10000 steg/dag. MINST! Först tog jag en promenad med Midna på drygt tre kilometer, hem och ladda upp mobilen. Sedan tog jag en promenad på drygt två kilometer i min ensamhet. Ja det är ju så jag får göra om jag ska ha ihop minst tio tusen steg. Varför följde inte vovven med, kanske någon undrar. Hon var såååå pömsig efter vår promenad; hon låg i soffan och nannade så sött. Under löpet vill hon inte gå särskilt mycket och då tappar hon kondition. Tre kilometer verkar ganska lagom att börja med under veckorna och så ta minst en längre sträcka under helgen. Tänkte att maken skulle följa med på en långis i helgen.
Jösses vad snö det har kommit! Det har snöat mer eller mindre konstant sedan i tisdags kväll. Små, små flingor för det mesta. Tur är väl det; annars hade vi nog haft minst en meter snödjup istället för två decimeter. Jag skottade vid postlådan, infarten och infarten till gården igår. Det var tillräckligt för att sätta sig i ryggen. Ändå tog jag det lugnt. I dag syns det inte att det var skottat.

Av Åsa Billefält - 9 januari 2018 10:56

Jaha i dag var det dags för dottern att pallra sig upp i ottan. För mig också. Hon gick upp strax före fem och jag 5.45 Inte så kul att gå upp när man vant sig vid sovmorgnar. Men det var ju bara att gå upp.
Skrapa rutan i mörkret... Och åka i väg till bussen som var sen. Inga vildsvin i dag, bara en hjort eller ett rådjur ute på en åker. Åkte hem när dottern klivit på bussen, ut med Midna och ge henne mat, fixa påtår och släppa ut katterna från dotterns rum. Jag ringde ju kära maken också så klart.
Under påtåren kom en objuden gäst smygande. Skalle-Per. Jag brukar inte få besök av honom men i morse kom han och ockupperade mitt huvud. Och inga alvedon..! Jag har faktiskt legat i över två och en halv timmar och har just druckit tretår. Eros har just kommit in efter två, tre minuter utomhusvistelse. Athena ligger på ryggstödet till soffan och Eros har just lagt sig vid mig. Midna ligger på plattan vid kaminen. Nu har hon rest sig och gått till ytterdörren; hon behöver gå ut. Blir ingen promenad, åtminstone inte nu. Ja ja, bäst att resa sig och rasta henne.

Av Åsa Billefält - 30 december 2017 01:48

Jaha... det blir en natt med dålig sömn. Igen! Har haft flera nätter då jag legat vaken i flera timmar. Det har varit kallt, varmt om vartannat samt kliat på ryggen så där lagom att jag precis når.
Efter några dagar med plusgrader och regn har vi minus 1,4.
Midna sover på soffan hos <3 maken nu när hon löper. Där ligger hon på sin filt i ena änden och han tittar på TV tills han somnar. Det är tomt i sängen utan en Malamute som ligger i mitten.
Jag är trött men det värker i knäna och det är för varmt i sovrummet så John Blunds sömnmedel hjälper inte. Nåja, sömnen kommer väl så småningom.

Av Åsa Billefält - 8 november 2017 19:22

Det borde vara lag på att använda reflexer. En billig livförsäkring.
Inte ens inne i sta'n syns man UTAN reflex! Jag hämtade dottern i dag och det var mörkt när vi åkte hemåt. På vägen gick en person med mörka kläder. Jag såg att något blänkte till, förmodligen blixtlåset, annars hade jag nog inte sett henne/honom.
Vad tänker de med? De syns inte och alltså finns de inte... Förrän de är precis intill bilen. Det är inte töntigt att använda reflex, tvärtom! Så snälla! Använd REFLEX! Både för DIN och MIN skull.

Av Åsa Billefält - 29 september 2017 10:51

Dottern väckte mig 5.15 och meddelade att hon skulle stanna hemma i dag. Igår eftermiddag hade hon feber när jag hämtade henne och den satt i trots Ipren. Då fick jag lite sovmorgon...
Igår när vi gick hemåt på eftermiddagspromenaden såg jag en död rävunge. Det såg ut som om någon hade skurit halsen av den och svansen var bortskuren. Mycket osmakligt. Den såg fin ut, ingen skabbräv och jag såg inga andra skador. Jag såg ju bara ena sidan. Någon som touchat den med bilen, skurit halsen av den och sedan tagit svansen som trofé? Vidrigt i så fall!
Jag ska gå en liten svampplockarpromenad om ett tag. Lite senare ska jag gå en sväng med Midna; hon vilar efter en sen frukost. Hon ligger hoprullad på soffan med nosen inborrad i den päls som finns kvar på svansen. Så söt! Kanske ska släppa ned katterna? De är fortfarande i dotterns rum. Hon vill väl ha dem hos sig nu när hon är risig. Men de vill nog inte vara där länge till.

Av Åsa Billefält - 25 september 2017 08:19

Ja då var det ny vecka OCH måndag. Ja ja, det är ju som det är. Bara att bita ihop och köra på. Blir ju inte bättre för att man måndagsdeppar. Det är ju snart helg igen. Upp för backen bara och sedan - TJOSMISK! - är det måndag igen. C'est la vie!
Sitter just nu i soffan med dagens andra balja java. Därefter ska jag göra i ordning köket. På dagens schema står det jordgubbssaft och jordgubbsmarmelad. Om jag hinner blir det en sats ananasmarmelad också. Beror på när dottern slutar i dag. Niorna skulle i väg på något jippo och de skulle eventuellt sluta efter det. Jag vet ju inte när Midna behöver promeneras så det spelar också in. Sedan, beroende på vad uret visar, tänkte jag gå min vanliga kortis och plocka svamp. Det är skönt att strosa för sig själv med spotify som sällskap. Jag rensar hjärnan. Och så behöver jag få upp kondisen! Den är på G men än finns det mer att hämta, så att säga. Förmodligen tar jag Midna med mig och går för att möta <3 maken i kväll. Och så ska jag ju göra soppa... Ja det verkar bli ett pusslande. Kvällsjobb kanske? Det visar sig.

Av Åsa Billefält - 3 september 2017 13:03

Igår var det marknad i grannsocknen. Viktigt att visa upp sig. Målet är att sälja så hyran blir betald. Alla kronor utöver hyrespengen är ju roligt förstås. Jo så det blev lite utöver hyran igår.
Har precis kommit in från en promenad på drygt 2,5 kilometer. Det var jobbigt. Jag är ju inte fit for fight än. Det går framåt om än långsamt. Det var småkyligt när jag gick hemifrån men sedan blev det varmt och nu är det kvalmigt. Bara det inte blir åska!
Om jag skulle tvätta lite? Måste väl göra något för att förtjäna en tretår?

Av Åsa Billefält - 30 augusti 2017 07:31

Vilken kombo! Att vara rastlös och trött på samma gång... Ja ja, det är väl lite så jag är. Jag vill baka men jag vet att jag inte skulle palla det. Den här influensan har verkligen sugit kraften ur mig. Även om det går åt rätt håll blir jag trött efter att ha gått ut till kycklingarna till exempel. Fast inte lika trött som i måndags! De kokta spaghettibenen börjar sakta förvandlas tillbaka till det de var innan jag säckade ihop.
Lite jobb ska jag utföra; etiketter och kryddblandningar. Jag får ta det jag har till marknaden på lördag. Det finns vaniljbullar, vaniljlängd och gluten- och mjölkfria tomatfrallor samt saft och kryddor. Finns kanske någon marmelad- och/eller syltburk också.
Nu är påtåren avklarad; bara att kavla opp ärmarna och sätta fart!

Presentation


Billefalts

Fråga mig

5 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
       
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
<<< November 2019
>>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Gästbok

Bloggportalen

Gästbok

Katt


Ovido - Quiz & Flashcards