Direktlänk till inlägg 14 mars 2018
ÄNTLIGEN! Första passet på gymmet. Dottern och jag körde i gång i dag. Ja vi smög i gång eftersom vi inte är helt återställda från flunsan. Vi körde styrketräning. Milon får vänta; vi orkar inte det just nu.
Vi började på löpbandet cirka 15 minuter. Sedan ned till gymmet. Jag körde ett par maskiner som ska stärka axel- och ryggmuskler. Vi körde någon hantelövning också. Jag tog fyrakiloahantlar och dotternbtrekilos. Vi stretchade och avslutade med cirka fem minuter cykel. Det där kändes! En skön känsla. Muskler jag inte visste fanns har väckts till liv. Nu ska vi planera in nästa pass. Jag vill köra nästa pass redan i morgon men det ska jag inte. Nu behöver kroppen lite återhämtning. Härligt att få komma i gång!
Oj oj nu är det länge sedan jag bloggade! Men det har sina orsaker..! Först och främst har jag haft en period med mycket jobb. Fått vikariera för kollegor och några extra jobbpass. För snart två veckor sedan däckade jag under natten. Feber. Ont i...
På kvällskvisten har jag och fästmannen fixat med belysning och fortsatt med timret. Några timmar ute i oktoberkvällen. Lite kyligt. Det ska bli gott med te när fästmannen kommer in. Han plockar undan ute och släcker samt stänger. Nu fryser jag. Ha...
Skönt med sovmorgon. Och skönt att slippa gå upp och skjutsa dottern. Gårdagens jobb känns i axlarna i dag. Åtta timmar storstäd, ja jag skulle ljuga om jag påstod att det inte kändes. Nu inmundigar jag dagens första balja java. Och det smakar finf...
Ett par morgnar har jag fått skrapa rutorna på bilen. I morse var det regn. Det märks att hösten bli mer och mer intensiv; kvällar och morgnar är väldigt kyliga. Även dagarna är kyliga trots att solen tittar fram då och då. Det har gått så fort; nys...
Då är det sista September i dag. För fem dagar sedan firade jag och fästmannen åtta månader som officiellt par. Det har gått fort; väldigt fort. Och det känns fortfarande bra :-)! För en tid sedan fick jag frågan om jag var lycklig tillsammans med fä...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | ||||||
5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
11 | |||
12 | 13 | 14 | 15 |
16 |
17 | 18 | |||
19 |
20 |
21 | 22 | 23 |
24 |
25 |
|||
26 | 27 | 28 |
29 | 30 |
31 |
||||
|