I dag var det dotterns tur att göra en installation/introdution i milon-parken. Snart kan vi börja träna! Ja vi tänkte smyga i gång träningen eftersom vi hostar lite fortfarande. Ett varv i milon-parken till att börja med.
Om en stund, när kvällsmålet har sjunkit, ska jag grensla pedalhingsten och jonna en kvart. Typ.

Igår var jag på gymmet och träffade en PT som ställde in maskinerna. Teknikens under; bara att stoppa in ett kort i maskinernas läsare så ställer den in sig efter mina inställningar. Det där kommer kännas i kroppen efteråt vill jag lova! Jag körde inget pass igår eftersom jag har hosta kvar utan bara kände in för inställningen. Nu är jag taggad som tusan att början!
Igår kväll ställde jag in motionscykeln framför TV:n och cyklade nästan fem kilometer på drygt femton minuter. NU ska kondisen tillbaka! Jag lär ju behöva den för träningspasset i milonparken då det är fyra minuter cykel respektive crosstrainer i ganska högt tempo. Beach 2018 - here I come :-D!
Snart ska jag röja i köket, leta kryddrecept, byta om och blanda kryddor. Jag hinner inte baka i dag då jag har lite annat på schemat. Det är torgdag om drygt fjorton dagar så jag måste ha lite förutom, marmelad, saft och sylt att kränga. Till påsk har jag ett erbjudande Två kryddor där jag skänker en liten slant per såld förpackning till Mustaschkampen respektive Rosa Bandet. Då är det väl bra att ha ett gäng sådana?! Maken och jag ska slå våra kloka huvuden ihop för att fixa ett marknadsstånd. Och så vill jag göra en kryddhylla...
Igår kväll på nattarastningen hörde jag något djur i snöbärshäcken; Midna kände och hörde det vilket märktes på hennes kroppsspråk. Jag ska kolla om jag ser några spår; det snöade lite igår kväll. Räv kanske? Det var i alla fall ingen hare. Inte lo heller, gissningsvis. Jag tror jag såg lospår vid trädgränsen igår när jag promenerade. Svårt att se när spårstämplarna delvis har fyllts med snö. De är större och har annorlunda form än räv.
Innan jag svidar om ska jag gå upp till katterna och kolla så de har mat och vatten.

Nu har jag bokat en tillfällig torgplats. Alltså är det dags att sätta fart! Under förmiddagen inventerades marmelad-, saft- och syltförråd; där behöver jag inte komplettera! Jag kan koncentrera mig på att baka och blanda kryddor.
Jag känner att förkylningen är väck! Ja bortsett från hostan..! Men den kan ju vara envis och hänga kvar ett tag.
I morse tog jag en promenad för första gången på en vecka. Lite jobbigt var det; kändes att jag inte gått på flera dagar. Konditionen förloras lätt men den kommer inte tillbaka lika lätt. Nåja bara att kämpa på. Blir inga 12500 steg/dag de närmsta dagarna.
Nu blickar jag framåt!

... är en dålig kombo! Gick ut med Midna, gav henne frukost, gick och hämtade en ikeakasse med ved. Tänkte att det är ju lika bra att hämta in en till. Gick ut och började plocka ved. Hostattacken from hell. Jag fick sätta mig på trappan till verkstaden och vila en stund. Kassen fylldes till cirka tre fjärdedelar och jag gick in. Åt frukost. Askade ur vedspisen. Satte på kaffe som jag glömde bort. Jag dricker inte överkokt kaffe. Bara låta det svalna och hälla ut, göra nytt. Nu dricker jag kaffe.
Det behöver städas men jag är osäker på hur mycket jag orkar. Viljan finns men orken är det lite värre med. Jag får väl be om hjälp.

Usch och fy och blä! Det riktigt suger att vara risig :-(! I natt vaknade jag av att jag frös, trots en filt under täcket och en över. Jag var kokhet. Feber. Så där hög att det sticker/svider i kroppen vid varje rörelse. Och frossan som kommer så fort täcket glipar och släpper in kalluft. Det tog några minuter innan jag gick ned till köket och tog en alvedon. Kallt som attan. Skönt att få glida ned i bingen igen. Frös lite men blev snart varm. Och så hostan from hell! Lungorna vänder nästan i halsen.
Jag har tänt i vedspisen och just druckit påtår. Strax dags att hämta ved. Sedan ska jag förbereda skyn till såsen. De torkade frukterna måste förkokas. Dottern och jag ska äta potatisgratin och kalkonfilé. Maken ska ut på restaurant med sina äldre barn.
Ja det är väl bara att göra slag i saken; klä på sig och gå ut till vedhögarna och ta in ett gäng vedträn! Burr burr burr... men det blir ju varmt och skönt inne!

I morse vaknade jag av att maken var irriterad. Vattnet hade frusit. Han fixade med fläkt under duschrumsgolvet och som tur var släppte isproppen. Nu står kranen och rinner i handfatet - för säkerhets skull! Trist om det skulle frysa i pumphuset... så det är lika bra att pumpen får jobba lite.
Igår kom äntligen veden! Har just hämtat in en ikeakasse och tänt i vedspisen. Påtåren är strax ett minne blott. Det smakar extra gott med varmt kaffe en sådan här kylig.. ääää... kall dag.
Dags att peta in en pinne och tända i kaminen. Måste göra lite nytta i dag trots att jag går runt på alvedon, hostar och snorar. Saker och ting fixar sig inte av sig själv precis!

Nu har maken införskaffat grönt citronte (eller citrus?) och färsk ingefära. Det får bli te i kväll. Och jag får offra mig och tillsätta honung. Jag gillar inte honung; det är för sött. Men det innehåller ju en massa bra nyttigheter. Jag använder inte socker, varken på fil eller i kaffe och te.
Nu ska immunförsvaret boostas och bassiluskerna/virusmarorna få sig en käftsmäll så de flyger all världens väg! Jag har varken tid eller lust att bli sjuk. På lördag ska jag och maken ha en dejt; vi ska klä upp oss och göra oss vackra för varandra, umgås utan TV och mobiler, laga maten tillsammans. Efter snart 19 år som par måste man hotta upp förhållandet. Så varför inte en dejt? Vara lite nostalgiska och minnas tiden vi gick på rosa moln. Bry oss om varandra. Alltså verkligen bry sig om hur den andre mår och så vidare. Visa sin kärlek och uppskattning för varandra. Sånt är viktigt.
Nästa vecka har jag bokat tid hos en Personlig tränare på gymmet. Jag ska, förutom att gå 12500 steg/dag, bestiga pedalhingsten och cykla några kilometer/dag. Och lyfta skrot två gånger/vecka. Jag har verkligen INTE tid att vara sjuk.
Häck väck bassilusker och virusmaror!

Jaha. Jag trodde jag skulle klara mig men nä, igår kväll började febern göra anspråk på mig. Frös innan jag somnade men ville inte krypa ut ur täcket för att hämta en filt. Jag vaknade i samma ställning som jag somnade, trettio minuter innan alarmet ljöd. Den halvtimmen gick alldeles för fort! Alvedon till frukost. Nu börjar den gå ur kroppen men jag måste vänta minst en timme innan jag stoppar i mig en till.
Kaffe slinker ned utan problem! Tyvärr tog knäckebrödet slut igår så jag var tvungen att äta mjukt bröd till frukost vilket innebär att jag börjar känna sug i magen efter något ätbart. Eller.., hjärnan säger det. Egentligen är jag inte sugen alls. Äter för att inte tappa mer kraft.
Nu ska jag vila en stund efter jag fått något i magen.