Inlägg publicerade under kategorin Hälsa

Av Åsa Billefält - 15 april 2018 18:23

Jaha... söndag. Igen. Hmmm var väl måndag nyss? Tiden och dagarna springer i väg.
I förmiddags gick Midna och jag för att möta maken och dottern; de åkte igår för att hälsa på hans äldre barn.
Jag har tvättat några maskiner. Ja inte själva maskinen utan smutstvätt :-).
I dag blev jag glad! Ett hack in i skärpet. Jag har blivit smalare i midjan. Bra jobbat!
Känner mig lite trött på grund av hostan; den suger musten ur mig. Nåväl, det går över!
Nu ska jag njuta av ett glas vin och tänka på att våren äntligen är här!

Av Åsa Billefält - 13 april 2018 09:02

Då är det fredag. Var det inte måndag nyss? Veckorna rullar på i allt snabbare takt.
Dottern och jag hade tänkt träna efter skolan men vi skjuter på det på grund av att vi hostar.
Det är vår! Jag har sett en utslagen tussilago! Vårkänslorna får blodet att bubbla som kolsyra! Jag vill stå i vinden och känna den rufsa om mitt hår. Då känner jag mig vild och fri. Jag brukar stå med ansiktet mot vinden med utsträckta armar och luta huvudet bakåt. Det är en härlig känsla; jag känner mig ett med Moder Jord. Vinden blåser genom mig och fyller mig med energi.
Synd att hostan tar så mycket kraft; annars skulle jag gå ut på en promenad.

Av Åsa Billefält - 12 april 2018 17:20

Torsdag eftermiddag. I morgon ska Pärlan2 in på verkstad. ÄNTLIGEN! Läckage i kylaren sedan typ fyra månader tillbaka. Men nu ska det åtgärdas. Ska bli skönt att slippa fylla på glykol flera gånger om dagen.
Känner mig lite smått trött eftersom hostan tar kraft. Det har varit vackert väder i flera dagar och jag har inte haft ork att vara ute några längre stunder. Inga promenader.
Dottern och jag hade tänkt träna i morgon men vi skjuter på det eftersom vi båda hostar.
Värsta är att jag blir så rastlös när jag är för stillasittande. Så nästa vecka kommer jag att gå mycket! Ja om jag är fit for fight vill säga.

Av Åsa Billefält - 9 april 2018 10:59

Jaaa, vad säger man? Återigen måndag och en ny vecka. Undrar vad den har att bjuda på. Det återstår att se.
Dottern och jag var en snabbis på gymmet. Tjugo minuter på gåbandet. Bättre än inget. Hon hostar fortfarande och jag har börjat hosta... Bara det stannar vid hosta!
Det känns skönt i kroppen efter gåbandet. Får se hur det blir i slutet av veckan, om vi bara tar gåbandet eller om vi kör något varv i gymmet. Milon känns som att det får vänta ett tag till!
Mums vad gott det var med kaffe! Jag tror jag fixar en tretår innan jag tvättar svettiga träningskläder!

Av Åsa Billefält - 6 april 2018 09:51

Fredag..! IGEN! Jösses vad tiden springer i väg.
Nu kliar det i fingrarna; TRÄNA! Har ju inte varit på gymmet på fjorton dagar. Dottern har varit sjuk, nu är hon i Krakow med konfirmanderna och jag fick någon sträckning eller dylikt i ryggen i början av veckan.
I dag är jag glad! Jag kom i en top som jag inte kunnat ha på flera år! JIPPI! Så den pryder min överkropp i dag :-).
Vad ska vi göra i helgen då? Dottern kommer hem från resan under dagen. Annars vet jag inte. Jag är rastlös! Har varit ganska stilla på grund av smärtan i ryggen. Trots en promenad på sju kilometer tidigare i veckan.
Nä det är nog tajm för en prommis!

Av Åsa Billefält - 3 april 2018 09:09

Då så... Slut på firandet. Men, som maken sade; vi kan ju fira även den ortodoxa påsken. Den firas ju en vecka efter den kristna. Ja då är det bara att lägga in sill i morgon då :-D! Nä det räcker med att fira
påsk en gång om året.
Min ena syster kommer ut på landet i eftermiddag. I dag ska jag baka. Har lite att stå i under förmiddagen och tidig eftermiddag. Men de kakorna går snabbt; bara jag lägger fram smöret i god tid så det hinner mjukna.
Och så ska jag springa ett varv med dammsugaren och moppen samt göra rent handfatet och fylla på tvålpumpen. Får se om jag hinner damma bokhyllorna.
I morgon tänkte jag åka in till gymmet och köra ett pass. Hoppas inte värken i höften/ryggen blir värre så planen omkullkastas. Men det är måååååånga timmar kvar till morgondagen.
Nu ska jag väga upp smör!

Av Åsa Billefält - 14 mars 2018 20:35

ÄNTLIGEN! Första passet på gymmet. Dottern och jag körde i gång i dag. Ja vi smög i gång eftersom vi inte är helt återställda från flunsan. Vi körde styrketräning. Milon får vänta; vi orkar inte det just nu.
Vi började på löpbandet cirka 15 minuter. Sedan ned till gymmet. Jag körde ett par maskiner som ska stärka axel- och ryggmuskler. Vi körde någon hantelövning också. Jag tog fyrakiloahantlar och dotternbtrekilos. Vi stretchade och avslutade med cirka fem minuter cykel. Det där kändes! En skön känsla. Muskler jag inte visste fanns har väckts till liv. Nu ska vi planera in nästa pass. Jag vill köra nästa pass redan i morgon men det ska jag inte. Nu behöver kroppen lite återhämtning. Härligt att få komma i gång!

Av Åsa Billefält - 9 mars 2018 11:59

Ja då är det fredag. Igen. Dottern och jag tänkte köra ett pass i milonparken efter skolan. Mmmm. Igår fick hon ont i halsen! Min hosta är fortfarande för intensiv. Vi får skjuta på första gympasset helt enkelt.
Jag har blandat krydda och förpackat en annan sort under förmiddagen. Skulle sätta på etiketter på den kryddblandning som förpackats. Jippi! Eller inte!! Klamrarna var slut :-(. Och nej jag hade inga. *morr*
Strax dags att stoppa något i magen; blodsockret börja försvinna från fotknölarna ned mot tårna..! Bara vänta på att maken ska prata klart.
Jag ska göra en broschyr som jag ska ta med till torgdagen. Maken och jag ska fixa ett marknadsstånd till dess.

Presentation


Billefalts

Fråga mig

5 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
       
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
<<< November 2019
>>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Gästbok

Bloggportalen

Gästbok

Katt


Ovido - Quiz & Flashcards